你有没有发现，手机里的游戏越来越多，有时候甚至让人有点招架不住呢？别急，今天就来教你怎么设置手机，让那些游戏乖乖听话，不再随意侵占你的时间和空间！
一、锁定屏幕，拒绝诱惑
首先，我们要从源头开始，那就是屏幕解锁。很多游戏都是在你解锁手机的那一刻开始诱惑你的。那么，怎么设置呢？
1. 设置解锁密码或指纹识别：这样，每次解锁手机时，都需要输入密码或指纹，无形中增加了游戏启动的难度。
2. 开启屏幕使用时间：在iPhone上，你可以通过“设置”-“屏幕时间”来开启这个功能。在Android手机上，则可以通过“设置”-“系统”-“屏幕使用时间”来设置。这样，你可以看到每天使用手机的时间，甚至可以设置每天使用手机的总时间限制。
二、隐藏游戏，眼不见心不烦
有时候，看到那些游戏图标就忍不住想玩，那么，隐藏游戏图标就成了一种有效的解决方案。
1. 使用文件夹：将游戏图标拖入一个文件夹中，这样就可以将它们隐藏起来，减少视觉上的诱惑。
2. 使用第三方应用：有些第三方应用可以帮你隐藏应用图标，甚至可以设置密码，只有输入密码才能打开。
三、设置家长控制，让孩子远离游戏
如果你的手机是孩子的，那么设置家长控制就非常重要了。
1. iPhone：在“设置”-“屏幕时间”中，你可以设置“允许管理”并输入你的Apple ID密码。这样，你就可以限制孩子使用某些应用，甚至可以设置每天使用手机的总时间。
2. Android：在“设置”-“家长控制”中，你可以设置时间限制、应用限制等功能，帮助孩子养成良好的使用习惯。
四、关闭推送通知，减少干扰
游戏推送通知是让人忍不住打开游戏的一大原因。那么，如何关闭这些推送通知呢？
1. iPhone：在“设置”-“通知”中，找到游戏应用，关闭“允许通知”。
2. Android：在“设置”-“应用管理”中，找到游戏应用，点击“通知”，然后关闭“允许通知”。
五、定期清理缓存，保持手机流畅
手机运行缓慢也是让人忍不住玩游戏的原因之一。那么，如何保持手机流畅呢？
1. 定期清理缓存：在“设置”-“存储与USB”中，你可以看到手机存储空间的使用情况，并清理缓存。
2. 关闭后台应用：在“设置”-“应用管理”中，你可以看到后台运行的应用，关闭不必要的应用。
通过以上这些设置，相信你的手机已经变得“听话”多了。不过，最重要的是，我们要有自控力，合理安排时间，让手机成为我们的助手，而不是让我们沉迷其中的“陷阱”。加油，让我们一起远离游戏，拥抱健康的生活吧！
